「本文来源：西部网」脑血管疾病是一种严重危害中老年人身体和生命健康的一大类疾病，具有高患病率、高致残率和高致死率的特点。随着社会的进步以及人们生活水平的提高，发病率也越来越高，给社会和家庭造成了沉重的经济负担。因此预防卒中发生，改善患者预后就尤为重要。脑血管疾病统称为卒中，分为缺血性卒中和出血性卒中两大类。其中缺血性卒中占80%，致病因素复杂，常见为高血压、动脉粥样硬化、风湿性心瓣膜病变、血管炎、脑淀粉样变、动脉瘤、先天性血管畸形和狭窄、心肌病、心律失常、房颤、血液疾病、脑肿瘤、凝血功能障碍以及外伤颅脑手术各种穿刺等都可引起急性或慢性脑血管疾病的发生。卒中发生有哪些表现？一侧肢体（伴或不伴面部）无力麻木、感觉运动及平衡障碍；口角歪斜流口水，说话不清或运动性失语；双眼一侧凝视或视野丧失、重影、黑朦及晕厥发生；眩晕、恶心、呕吐，少数有严重的头痛、呕吐；意识障碍、昏迷或抽搐。简单来说可以用“”数字来概括，“1”就是一张不对称的脸，口角歪斜；“2”就是两只手足无力或不能抬起；“0”是说话口齿不清或不明白。发生卒中的诱因是什么呢？日常生活中的季节变化、寒冷、饱食、饥饿、情绪激动、用力排便、生活不规律、熬夜、长期精神压抑等都有可能引起卒中的发生。发生卒中后如何自救？时间就是生命，及时拨打，请求专业人员救治；患者仰卧头偏向一侧，解开衣领、内衣、裤带、取出假牙，清理痰液、呕吐物，保持呼吸道通畅；保持镇静，切勿慌乱搬动，避免将患者扶直坐起，严禁抱、拖、背、扛等粗暴动作；病因诊断不清楚时，禁止擅自服用药物。卒中如何预防？近年来卒中单元建设提高了脑血管疾病的综合救治能力，为卒中患者提供了全面优质的药物治疗、肢体康复、言语训练、心理咨询和健康教育等，显著改善了卒中患者的生活质量，使患者重新回归社会，减轻家庭和社会负担。对已患病者，积极进行二级预防，控制血压、血糖、血脂及高同型半胱氨酸血症，延缓各类并发症及二次卒中的发生。对有高危因素人群，应开展一级预防。保持情绪乐观、心理健康、合理搭配膳食、戒烟限酒、适量运动。编辑：秦秦
