针对近几年出现的电子烟使用呈明显上升趋势等问题，为切实维护人民群众健康，坚持预防为主，践行每个人做自己健康第一责任人的理念，在新年即将到来之际，积极倡导无烟过年、健康过年！
1.什么是电子烟，它的主要成分是什么？
电子烟是一种通过加热特制溶液产生气雾供使用者吸用的产品。它主要是由电子烟烟具和电子烟烟液组成，就好比烟斗和烟丝，电子烟的烟具就是“烟斗”，具有加热的功能，可以将烟液转化为供使用的人吸入的气溶胶，而且可以控制温度；电子烟的烟液就是“烟丝”，烟液的主要成分是尼古丁盐，尼古丁盐可以有不同的浓度,另外在烟液里面还有一些调味剂，我们叫添加剂，还有溶解添加剂的溶剂，比如丙二醇或者甘油。这两个部分就完整组成了电子烟。顺便说一下还有一种叫加热烟，它也有一个电子加热装置，但是用的不是烟液，它使用的是烟弹，是真正的烟丝。市场上这种产品有国际上烟草巨头菲莫公司生产的IQOS，原文是“IQuitOriginalSmoking”，意思是“我放弃抽传统烟”。放弃抽传统烟之后抽它这个烟，这就是烟草商的真实用意。年中国烟草专卖局将加热烟作为新型卷烟，纳入监管范畴。
2.电子烟对健康都有哪些危害？
电子烟的危害可以从四个方面来说。首先，电子烟当中主要的成分是尼古丁，在我国被列入《剧毒化学品目录》，过量摄入尼古丁可能危及生命，尼古丁本身是一个成瘾性的物质，而且尼古丁成瘾也是一种疾病。年轻人使用含有尼古丁的电子烟可能会成瘾，最后很可能成为吸卷烟的吸烟者。另外，尼古丁对青少年或者婴幼儿，会造成损害，比如学习障碍，焦虑等等。第二，电子烟释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类，烟草特有亚硝胺，还有挥发性的有机化合物，另外还有多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等等，这些物质其中许多的成分是已经知道的有害健康的致癌物质。第三，电子烟可以引起一些疾病，如肺部疾病，癫痫、哮喘、过敏，长期使用会增加患慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。截至到10月29日，美国报告了近个有关电子烟引起的肺部损伤病例，第四，电子烟的厂商为了增加电子烟的吸引力，一方面把电子烟的烟具做得很漂亮、很时尚，同时也在烟液里加入很多添加剂、不同风味的调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，类似食物香料一样非常好闻，吸引年轻人去使用。这些添加剂或者调味剂达上万种。而这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质，存在健康风险。
3.使用电子烟会导致哪些疾病？
国外研究报道，使用电子烟主要可以引发心血管、肺部、脑血管等部位的疾病，比如可以导致冠心病、心肌梗死，肺癌和其他肺部疾病，包括哮喘、卒中等。同时也会导致过敏。很多动物实验，证明电子烟可以引发肺癌、膀胱癌。癌症的风险是明显增加的。美国波特兰州立大学对三种不同电子烟的测试发现，电子烟在高功率下运行的时候产生大量的苯，苯和白血病相关，可以导致骨髓衰竭。特别提醒，在女性怀孕期间吸电子烟是非常不安全的。悉尼科技大学研究发现，孕妇吸用电子烟会增加婴儿过敏哮喘的风险和哮喘的严重程度。
4.吸电子烟会上瘾吗？
电子烟里面，尼古丁是一个主要的成分。尼古丁是具有高度成瘾性的，一旦成瘾很难戒断。你会看到周围有很多吸烟的人说，我很想戒烟，但是就是戒不掉。吸烟者戒烟的成功率不高，复吸率还挺高，这主要就是尼古丁的作用。实际上国外有研究对19种成瘾物质包括毒品做了依赖性的研究，发现尼古丁的成瘾性高过大麻、冰毒等物质，仅次于可卡因和海洛因。所以我们说尼古丁是一种高度成瘾的物质，是在电子烟里的一种主要成分，所以吸电子烟是可以成瘾的。
5.电子烟真的能有效帮助戒烟吗？
目前还没有充分科学证据说明电子烟可以帮助戒烟。世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。我们国家临床戒烟指南也没有把电子烟作为辅助的戒烟工具来推介，临床医生不会建议吸烟者使用电子烟来戒烟。现在市场上你可以看到电子烟里面的尼古丁含量差异很大，有一部分是含高浓度尼古丁的产品。如果想戒烟的朋友们，使用高浓度尼古丁的电子烟，不但无法通过电子烟脱离和戒掉尼古丁，反而会导致尼古丁的成瘾度增加。对于有戒烟意愿的吸烟者来说，我们建议您拨打戒烟热线或者前往戒烟门诊咨询专业的戒烟医生，接受系统的戒烟治疗，使用那些已经被证明有效的戒烟方法，这些方法可以大大提高你的戒烟成功机率。
6.在保护青少年远离电子烟危害方面，在国家层面上主要做了哪些工作呢？
国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局联合下发了《进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，明确不得向未成年人销售电子烟，不得通过互联网销售电子烟，不得通过互联网发布电子烟广告。最近，国家卫生健康委、中宣部、教育部等八部门联合印发了《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》，对电子烟专门作出了规定。《通知》特别分析了我国青少年人群使用电子烟的情况，对近年来我国青少年人群使用电子烟呈明显上升趋势的现状表示了担忧。在这个基础上特别强调，要全面开展电子烟危害的宣传，要加强电子烟的规范管理。这个文件不仅对电子烟有关问题提出要求，而且对整个青少年控烟工作都提出了相应的规定和要求。
（一）强化青少年控烟宣传引导，要求针对青少年广泛宣传烟草危害，充分发挥学校教育主渠道作用，培育青少年无烟文化。在学校范围内要加强青少年控烟的宣传、教育、引导和管理。
（二）严厉查处违法向未成年人销售烟草制品。烟草专卖零售商须在显著位置设置不向未成年人出售烟草制品的标识。同时强调，不得向未成年人出售烟草制品。不得通过各类信息网络平台零售烟草专卖品。
（三）加大对违法烟草广告的打击力度。任何组织和个人不得在大众传播媒介或者公共场所、公共交通工具、户外发布烟草广告，不得利用互联网发布烟草广告，不得向未成年人发送任何形式的烟草广告。严禁烟草广告诱导青少年吸烟。
（四）加强影视作品中吸烟镜头的审查。严格控制影视剧中与剧情无关、与人物形象塑造无关的吸烟镜头。对于有过度展示吸烟镜头的电影、电视剧，不得纳入各种评优活动。
（五）全面开展电子烟危害宣传和规范管理。加强对电子烟危害的宣传教育，不将电子烟作为戒烟方法进行宣传推广。倡导青少年远离电子烟。不得向未成年人销售电子烟。有效防止青少年误入电子烟迷途。
（六）全力推进无烟中小学校建设。任何人不得在校园禁烟区域及其他未成年人集中活动场所吸烟，校园内和校园周边不得销售任何烟草制品，在校园醒目位置设置禁烟标识和举报电话，任何人在校园内吸烟，都可以举报，要还孩子们一个清新的无烟校园环境。
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