春雨医生发布的张锐先生讣告
北京春雨天下软件有限公司（春雨医生）创始人兼CEO张锐先生，因突发心肌梗塞，不幸于年10月5日晚在北京去世，享年44岁。
张锐先生是中国互联网领域的先行者。从《京华时报》到网易再到春雨医生，张锐先生准确把握住了两次互联网革命机遇，成功实现从“连接人与信息”到“连接人与服务”的跨越。就在今年8月，张锐先生还把眼光放到了即将到来的万物互联时代。
张锐先生也是中国移动医疗行业的开拓者。创立春雨医生五年来，张锐先生一直走在数字医疗创新领域的前列，开创性地用互联网的手段，解决了医疗资源错配的问题，用在线问诊的方式，使互联网医疗的效果医院的首诊。通过调配医生时间增加医疗资源供给的同时，也提升了医疗系统的效率。
张锐先生还是互联网医疗商业模式最积极的探索者。从“轻问诊”到“医院”到“电子健康档案”再到“在线问诊开放平台”，张锐一步步让春雨医生成为互联网医疗入口和平台级的应用，并藉此整合医疗行业各环节资源，使互联网医疗逐渐从看病升级到治病，并有望在降低整体医疗花费的同时，实现各环节共同赢利。
春雨医生目前正走在整体赢利的路上，张锐先生的突然离去，不仅是春雨医生的巨大损失，更是对创业者、特别是中国互联网领域创业者的巨大不公。
目前，春雨医生的一切业务正常，张锐先生的相关职责，暂由联合创始人李光辉先生代为履行。
春雨医生全体员工，对张锐先生的逝世，表示最沉痛的哀悼！
张锐先生遗体告别仪式的时间、地点，将另行通知。届时，请张锐先生的生前友好、业内同行等各界人士前往送别。
谨此讣告。
北京春雨天下软件有限公司
年10月6日
此事告诫我们：
千万不要长期熬夜，让自己过度疲劳！
然而又出现了另一条类似的新闻……
据湖北经视报道，大前天晚上7点，一个面色惨白的年轻小伙子捂着胸口，医院急诊室。他的同事告诉医生，小伙子加班突然胸闷胸痛，全身大汗淋漓。检查很快确诊：急性心梗，部分心肌已经缺血坏死，必须立即打通堵塞的血管。2个小时后，小伙子的心脏终于恢复正常血供。
手术医生心内科主任苏晞教授看到小伙的血管情况，唏嘘不已，“三根冠状动脉大血管，有两根都被斑块堵了一半以上，像六七十岁人的血管。”不过，医生们还是有些疑惑：小伙子身高1.75米，体重不到斤，一点也不胖，血管怎么会堵得那么厉害？
详细询问得知，小韩23岁，大学毕业后在武汉一家IT公司做程序员，每天在电脑前工作至少14个小时以上，一日三餐不是叫外卖就是在外面的快餐店解决，周末休息小韩也是宅在家里睡觉或上网。苏晞说，餐餐都在外面吃，经常久坐不动，是导致血管长“斑”的重要原因！
幸运的是，小韩心脏终于恢复正常血供。但不是所有人都能这么幸运，随着工作、生活节奏的加快，年轻人因为经常加班，生活饮食不规律而脑梗甚至猝死的新闻越来越多……
案例听多了，有人麻木、有人警醒、有人继续装傻——其实猝死从来都不是突然间发生的事，也许死亡来临前就预先告诉你，只是因为你一系列的原因而忽略了这些关键信号！
这些人群最易发生猝死
1.过度劳累
经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
2.熬夜
长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
3.生活压力大
会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
4.肥胖
心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
5.久坐电脑前
长期上网属于静态性动作，血液黏稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
6.抽烟喝酒
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
7.抑郁
抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
8.打呼噜
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过秒，很可能发生睡眠中猝死。
回顾近几年猝死的案例，几乎离不开上述原因，如果你正处于“玩命”的阶段，是时候让自己放松一下，无论有何原因，生命始终是重中之重，失去健康和生命，你所拥有的一切可能都没了意义。
心肌梗死的五个征兆要知道
1.夜间或休息时胸痛。
当休息时或夜间发生心前区疼痛，则要高度怀疑“心梗”发作，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是“心梗”发作的先兆。
2.心绞痛症状加重。
既往患有心绞痛的人，若是近1个月内，心绞痛症状逐渐加重或胸痛次数比以前频繁，胸痛的程度越来越重，胸痛的范围更大，持续时间更长，也需高度警惕“心梗”发作。此外，心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油后胸痛症状在15-20分钟内不能有效缓解时，也要警惕“心梗”出现。
3.无明显诱因的胸痛。
既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动等，但如果在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。
4.突然的心慌憋闷。
出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医。
5.与劳累有关的其他部位疼痛。
躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能表现为上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等，也要加以重视。
专家介绍，急性心梗多是由冠状动脉“不稳定斑块”破溃，血小板聚集引起血栓形成，造成冠状动脉的堵塞，使部分心肌失去血液供应而坏死的病症。还需注意的是，部分患者心梗的部位是在心脏下壁，与上腹部很接近，一旦这个部位梗死，就会因缺血缺氧造成胃肠道不适，因此患者常将其与胃痛症状混淆。
虽然急性心肌梗死的早期症状是心肌短暂缺血，但实际上多数心绞痛并不会表现为胸痛，大约有1/3体现在身体其他部位的疼痛。
据了解，16.67%—33.33%急性心梗患者症状表现不典型，多见于老年、女性、合并糖尿病等有慢性基础性疾病患者人群。因此，临床中50岁以上人群尤其要警惕急性心梗的非典型症状，而突发胃痛、胸闷、恶心、呕吐等，要特别注意。
远离猝死，你需要做这些
1、每天保持充足的睡眠。
2、清淡、低脂饮食。
3、戒烟、戒酒。
4、适量运动，保持身体健康，培养心肺功能。
5、保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。
6、注意培养个人兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。
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