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痛风是酸毒排不出去！现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？
其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
3、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
4、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
5、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
6、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
7、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
8、银杏苁蓉天然补肾
宁要肉苁蓉一筐，不要金玉满堂
早在上世纪八十年代初，日本专家从沙漠植物“管花肉苁蓉”中发现了“养命因子”，其主要活性成分“松果菊苷”和“毛蕊花糖苷”，该因子能在24小时内肾细胞的增殖速度提高。
纽崔莱第一款草本植物精华-----银杏苁蓉片
1、提高性功能，调整不孕不育。
2、调节神经及内分泌失调。
3、提高免疫功能。
4、抗氧化。
5、促进代谢。
6、增强体力，抗疲劳。
7、保护肝脏。
8、通便。
9、提高学习记忆能力。
10、抗肿瘤、抗辐射。
11、抗动脉粥样硬化。
12、延长寿命和抗哀老。
13、促进创伤愈合。
14、保护心肌缺血。
15、调理前列腺炎，有效激发男性荷尔蒙。
纽崔莱深海海鲑鱼油对于痛风等相关疾病的作用：
对于纽崔莱深海鲑鱼油，很多人对它的了解都不是很多，甚至很片面，在此给各位做一粗浅的介绍，看完你会感兴趣于纽崔莱的深海鲑鱼油的！
很多人都以为深海鲑鱼油只是用来降血脂的，其实作用非凡！
长期认真服用纽崔莱深海鲑鱼油很有必要！
为什么？请看下文！
1、保护血管。
令血管有弹性且柔软，及时血管突然升高也不易破裂，并且有降血脂和降血压的明显作用。
2、血管的清道夫。
可以让血液更为清澈，协助输送氧气和营养。
3、消除炎症。
特别是骨关节的无菌性炎症。
4、预防痛经。
钙镁片加上深海鲑鱼油，预防痛经的效果很好。
5、保护卵巢，女性必备。
使卵巢内壁光滑，提高受孕机率。
6、健脑
DHA对健脑有很大帮助。
7、痛风。
B族加上深海鲑鱼油效果极佳。
纽崔莱深海鲑鱼油与其它鱼油的区别：
1、纯度高。
2、来自于深海鲑鱼的鱼脑、鱼眼部分。
3、深海鲑鱼的Ω3脂肪酸含量是比目鱼的3.4倍；沙丁鱼的2倍；鱿鱼的1.4倍。
4、含有维生素E。鱼油特别容易受到光、热及空气的破坏，产生有害物质。故，纽崔莱特别在其中添加维生素E以确保它的稳定性。
5、放在冰箱中极低的温度中也不会冻结！
张多玉营养师关于痛风的营养调理配方；纽崔莱几款产品可以提供帮助，很多痛风病人通过纽崔莱营养调理完全康复，现介绍如下：
1纽崔莱全植物蛋白质粉：
痛风患者最好素食，那么就极其容易缺乏蛋白质。蛋白质可千万不能缺少，因为这是生命的基础，所以额外补充很有必要。这个产品是全植物性的，正好符合痛风病人对蛋白质的要求，同时，高科技的技术，已经把里面的嘌呤降到了最低（PS:世界上不存在把嘌呤彻底去除的技术），其他”不好的成分“如蛋白质抑制因子也降到了可以忽略不计的程度，吸收率%，不会对肾脏有任何负担。
2倍立健：
全面补充14种维生素8种矿物质和39种植物因子，不但能补充痛风病人因为”不敢吃饱“引起的维生素矿物质缺乏，还能预防糖尿病，高血脂等疾病，一举多得。
以上是美国总部关于一对“纽崔莱倍立健”的所含的营养素量化到具体的果蔬量展示～轻轻一吞就相当于吃进这么多的鲜果蔬～“..别看我体积小，分量是大大滴”......浓缩的精华来源于高科技的提取！
3深海鲑鱼油：
纽崔莱的这款产品对防治关节炎，缓解痛风效果非常好，目前科学家也不确定为什么起作用，只是在实践中发现有很好的效果。原理留给科学家去寻找，咱们老百姓解决问题就OK！同时，深海鲑鱼油还可以清除血管垃圾，降低血脂。
4维生素C：
能直接降低血尿酸浓度，减少尿酸结节。
5B族维生素：
这是能量代谢的催化剂，没有B族维生素，我们吃的一块馒头可能两三个月也无法消化代谢，所以一定要强化。
最后要说几句，控制饮食，用上优质的营养补充产品，绝对会让人的身体往健康的趋势发展，但是每个人的体质情况不同，时间长短因人而异，不要强求多久见效多久能好。得病是几十年的积累，恢复健康也不是一蹴而就的！把握住这个简单的生活常识，给健康一点时间。
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