近年来，肥厚性心肌病在我国的发病率和死亡率呈迅速上升趋势，预防肥厚性心肌病，势在必行，那么，怎样才能有效的预防肥厚性心肌病，给自己一个“放心”的生活呢？
“疾病来临时，总是让人们措手不及。我们怎样才能提前保护好自己的心脏不受伤呢？”特效验方专家建议，坚持做到以下几点，就可给自己一个“放心”的健康生活。
1.合理饮食，不要偏食，也不要过量。少吃高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2.生活一定要有规律，避免过度紧张；给自己足够的睡眠，培养多种情趣；保持良好的心态，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3.适当做些体育锻炼，增强身体抵抗力。
4.多喝茶。茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用，可以预防肥厚性心肌病。
5.不吸烟、酗酒。烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。所以家人提醒少吸烟、少喝酒对自己是没坏处的。
6.积极防治老年慢性疾病。像高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病都会引起肥厚性心肌病。
7.预防肥厚性心肌病应积极降压。同时，密切注意心肌缺血症状。
那么对于已经患上肥厚性心肌病的患者来说该如何治疗呢？
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特色中医肥厚化瘀疗法因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。通过多年的临床观察：能改善心肌微循环，抑制纤维组织增生，从而阻止心肌增生肥厚，改善并最终治愈肥厚性心肌病，成为肥厚性心肌病治疗史上的又一个里程碑。
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手术、消融术治疗管一次，西药伤害大，长期服用会造成药物依赖，产生耐药性，不能解决根本问题，甚至会延误和加重病情。
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