饮酒要讲究一个度
饮酒可以舒筋活血，宣情畅意，激发人们的情感，但饮酒却必须十分讲究方法，讲究“度”，如果不注意，饮酒就会损伤我们的身体，使我们得不偿失。
饮酒过量可引发心血管疾病和肠胃疾病，危害健康。具体说来，饮酒主要与以下疾病相关：
1、饮酒不仅可以导致胃溃疡，对于溃疡活动期和有胃溃疡病史的病人，还可造成溃疡恶化、出血和复发。
2、饮酒损伤胃黏膜，导致和加重胃溃疡等。
3、成年人饮酒要适量，并且对于有心血管疾病、胃炎、胃溃疡等胃部疾病病史的人要尽量少饮或不饮酒。
4、饮酒的多少对冠心病的影响是不同的。
流行病学研究报告表明，经常少量饮酒对冠心病有保护作用。并且有临床试验报告每日少量饮啤酒（毫升/天），连续3周，可使血液粘度下降，提高血管顺应性和心搏指数，从而改善血液循环，降低血压。但大量饮酒则为冠心病危险因素。
酒的种类繁多，酒精含量不等，适量饮酒难以掌握，因此对冠心病人来说，以不饮酒为好。我们知道高脂血症是冠心病的危险因素，在血脂中高密度脂蛋白对血管有保护作用，而低密度脂蛋白对血管是有害的。许多研究发现，酒精可以升高高密度脂蛋白水平，且与饮酒量成正比。但与此同时饮酒量越多，低密度脂蛋白水平也可升高，因此，高血脂的人也不宜饮酒。
5、酒精性心肌病的症状表现为心脏扩大、心力衰竭、心律失常，与长期大量饮酒有关，但戒酒后可自行缓解或痊愈。
6、节日聚会饮酒过量，可引起心跳加快诱发心律失常，还可致昏迷、心力衰竭、呼吸衰竭而致死，称为“节日综合征”。
注：在喝酒前为胃加固一层保护膜那就是口服两粒私房锭，醉酒后可马上口服四包顺畅饮即可解酒。
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