宋老太
把大象装冰箱共分几步？
赵老头
几步啊，大妹子？
宋老太
第一步，把冰箱门打开；
第二步，把大象装进去；
第三步，把冰箱门关上。
赵老头
那你知道预防冠心病有几个方面吗？
宋老太
你咋不按照套路出牌啊？你知道啊？
赵老头
嘿嘿，咱们融学知道。
上大餐！
Tips
冠心病是一种遗传因素和环境共同作用导致的疾病，多发生于40岁以上人群，其中遗传因素占30%，生活方式因素约占50%，环境社会因素占20%。
除遗传、年龄、性别外，其他危险因素均可通过健康的生活方式和药物干预削减，控制以下可能发生的危险因素，可以起到很好的预防冠心病的作用。
高胆固醇
高胆固醇是冠心病重要病因，少吃油炸类等高脂食物、增加运动量、减轻体重以及降脂药物治疗，从而降低血胆固醇水平。
高血压
高血压患者患冠心病几率是正常人的3～5倍；所有高血压患者都应通过药物治疗并调整生活方式，将血压将至目标值。
糖尿病
糖尿病人患冠心病的几率是常人3～5倍。控制血糖是预防冠心病的重要手段。
吸烟饮酒
吸烟和饮酒可损害血管内皮和心肌，导致血管狭窄和冠心病，戒烟戒酒对预防冠心病与改善已患冠心病者十分必要。
肥胖
肥胖者患心血管疾病风险增加，尤其是粗腰围的中心性肥胖，腰围超过90cm的男性、腰围超过80cm的女性冠心病风险更高。
好吃懒动
正如著名心血管病专家胡大一教授所言：“管住嘴、迈开腿”，日行6千步，是预防冠心病的最简便方式，平时应多在屋内走动、到院子里散步等。
精神刺激因素
工作压力大、精神紧张、经常熬夜、焦虑、抑郁、情绪激动等，不仅是冠心病发生的高危因素，对已患冠心病的人，更可以诱发心绞痛、心肌梗塞发作。平时要尽量保持心态平和，避免大喜大悲，减少各种不良情绪和精神刺激。
宋老太
大哥，你穿了马甲我都不认识你啦！你的学识真是让我刮目相看！
赵老头
可不咋的！我这辈子就指望着融学活着了！哈哈！
（资料来源网络）
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