脚痛风多数起病急骤，并且还常常在半夜发作，疼痛剧烈，严重影响了日常的行走和工作，缓解和治疗脚痛风很特有必要，生活中有很多小窍门，对脚痛风的治疗很有帮助。
一、冰敷患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。
二、抬高患部在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。医院介绍，大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
三、避免压迫患肢因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
四、注意事项1.饮食一定要合理，营养要均衡，不能因为不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白质等等食物，可以少量或者适量的吃点。
2.保持乐观心态：做什么事情我们都知道要有个好的心态才能把事情做的更好，治疗痛风也是如此，患者也要有个乐观积极的心态配合才能更加有效的治疗痛风病。
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