不论是应酬，
还是聚餐，
桌面上一般都少不了一样东西，
那就是，
酒！
常言道：
小酌怡情，大喝伤身。
喝少量的酒的确能养生，
但一旦到了酗酒的程度，
那就是用生命在喝酒了！
问：每天喝多少酒才靠谱啊！
答：按酒精量算，
成年男性一天不能超过25克，
成年女性一天不能超过15克。
按照比例计算，
25克酒精量=ml啤酒=ml葡萄酒
如果是38度白酒，只能喝75ml。
高度白酒的话，一天需要控制在50ml内。
成年女性一天的量还要减三分一。
真是分分钟都要超标……
那极限大概到哪里呢？
对于人的心脏来说，
天天超过上面那个标准，
基本就有可能面临一个最大的问题。
心脏疾病
例子一
有一位专家曾经接诊过一位发生急性心衰病人，他当时就在一次酒宴觥筹交错时，突然气喘，呼吸困难，被送到医院急救。后来被确诊为酒精性心肌病（即心肌肥大）并且发生心衰了。
专家去了解了一下病情，才得知这位病人只有48岁，他自从负责公司接待工作后，每天应酬喝酒，一天一斤多白酒，一喝就是十几年，5年前就得了脂肪肝。这一次发生急性心衰也正是十多年喝酒惹的祸。这主要是因为酒精中毒会引起心肌细胞变性，从而引发心肌坏死，细胞凋亡，心肌逐步纤维化，为了泵更多的血，心脏不得不“加班”，导致心肌肥大。
不是本宝宝吓你，
据心血管专家指出，
对于长期喝酒的人来说，
酒精中毒会引起心肌细胞变性，
逐渐导致心肌坏死，细胞凋亡，
最终引起心肌纤维化，
以至于心脏不能泵出足够的血液以供给全身，
之后出现呼吸困难、乏力、水肿，
甚至急性心衰危及生命！
上面的例子明显就喝酒喝出了心衰，
问你怕不怕？
你需要知道的：
如果发现自己体重增加非常明显（很可能是水肿），或者走路有点气喘，或者晚上睡到半夜，气喘要坐起来才能缓解。量血压的时候，血压高，自己感觉心率快，这些都提示着有可能心功能不全，需要去医院看医生。
除此之外，
喝酒过量还会引起一个最常见的问题，
那就是：
肝脏损伤
那肝脏对于酒精的极限在哪呢？
成年男性的肝脏每天只能承受40克酒精，
那兑下来就是：
酒精6度的啤酒ml
含酒精12度的红酒ml
含酒精度50度的白酒ml
对于女性来说，还要减半。
例子二
33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝炎，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉得上腹难受，一声咳嗽后吐出一大口鲜血，同事赶紧把他送院治疗。接诊医生表示，温先生已由酒精性脂肪肝炎发展为肝硬化，属于肝硬化所引起的门静脉重症食管胃底静脉曲张破裂大出血，医生为温先生进行血管套止血扎术等抢救治疗。
如果是患有酒精肝和病毒性肝炎患者，
那就必须戒酒！
如果患者继续作死，
在持续酗酒3~5年后，
酒精肝炎就会发展成肝硬化。
约四成肝硬化患者是由于酒精肝而造成的。
你需要知道的：
初期的酒精肝只要没有出现肝炎活动及肝纤维化的多半并不严重，只要患者不继续酗酒，经过一段时间的调养，就会自动恢复。但是对于中重度，特别是有肝炎活动或肝纤维化的，就不会自动恢复，需要积极治疗。
专家称，肝脏具有很强的代偿能力，在发病初期肝细胞损伤没有很多时，其肝功能检查可能是正常；但若继续饮酒，待到出现肝脏不正常的结果，往往已造成严重后果。因此，专家建议，如超过5年长期饮酒、或两周内连续暴饮，最好到医院找肝病专业的医生进行B超、肝组织活检、肝生化检验、肝纤维化及脂肪肝无创检测等检查。此外，医生还要结合病史、临床表现、体格检查等综合诊断是否有酒精脂肪肝。
除了上述以外，
酗酒还可能带来：
记忆力减退、骨质疏松、影响视力等。
甚至，
出现酒驾这种危害社会的事情。
所以说，
量力而为和懂得控制是很重要的。
有些场合虽然难以避免喝酒，
但悠着来的道理大家还是懂的，
而且适当劝酒也是必须的，
对吧？
资料来源：羊城晚报、广州日报
图片来源于网络
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