痛风发作如何处理？01
生活起居：
急性关节炎期应绝对卧床休息，每日保持7—8小时睡眠，抬高患肢15—30度，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72小时左右方可逐渐活动。注意劳逸结合，避风寒，避免过度劳累。
02饮食指导：
1）急性期应严格限制饮食中嘌呤的摄入，食物中的嘌呤量控制在-g/d，提高蛋白质，脂肪控制在50g/d，同时提高碳水化合物的含量。在急性发作时应选用无嘌呤食物，如脱脂奶、鸡蛋、植物油等，或选用低嘌呤食物如稻米饭、蔬菜、水果等。
2)多饮水、少喝汤（少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等），每天饮水-ml。
3)多吃碱性食物、少吃酸性食物。
4)多吃蔬菜少吃饭，控制体重。
5）慢性期或缓解期应选用低嘌呤饮食，每周应有2日无嘌呤饮食，饮食中注意补充维生素及铁质、钙质，多食水果及黄绿叶蔬菜。
神奇的通风茶
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