有一种病，疼起来比癌症还疼，这种病的基础病发病率堪比糖尿病并且同死亡四联征一样危险，除了绝经前女性和青少年不会患病，其它人均在危险人群范围之内，病从口入真的无药可解吗？神秘宝典即将打开，教您如何预防这种可怕的疾病，远离痛苦。
为什么痛风会反复发作呢？我们在以前治疗痛风时，主要是要马上缓解病人的疼痛感，选用一些清热解毒活血止痛的药物，（比如黄芩、黄柏、虎杖等）而苦寒药性的药物是长期大量使用，容易伤脾，那么在后续的缓解期，很有可能因为脾虚而导致痛风再次发作。那您知道如何补脾健脾吗？
临床上，痛风患者多见于中、老年人，多有过于劳累或饮食伤脾病史，说明痛风与素体禀赋不足或年老体衰，脾肾亏虚有关。同时痛风病人常与肥胖、糖尿病、高血压病相伴发生,而上述疾病常常与脾肾亏虚、痰湿内盛相关，也佐证了脾肾亏虚是痛风形成和反复发作的病机关键。
养生厨房：荷塘小炒；
特点：说的预防痛风，除了健脾以外，在日常饮食上也要注意，应当摄入含嘌呤低的食物，究竟什么食物中嘌呤含量低，又如何烹调呢？
食材：魔芋藕荷兰豆木耳
步骤1：魔芋切块，藕切片，荷兰豆切段。
步骤2：荷兰豆、木耳、藕焯水，水开后捞出备用。
步骤3：锅中放入底油，放入花椒、蒜末，再放入魔芋煸炒。
步骤4：放入焯好水的荷兰豆、木耳和藕。
步骤5：放入盐和糖调味，出锅即可。
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