要知道，血小板减少的发生，与我们日常生活中的很多方面都有关系，像病毒感染、药物副作用等等，很多人就在不知不觉中得了此病，血小板减少如果严重了，可以引起一系列症状，如如鼻出血，牙龈出血，口腔粘膜出血，胃肠道也可出血、还可出现月经血量多、血尿等。
早期有哪些症状呢1、皮肤受损
由于血小板数量、质量异常就会引起出血性疾病，此时患者的皮肤、粘膜就会受到不同程度上的损害。
2、病前多感染
起病前的1～3周会有呼吸道或其他病毒感染史，起病急促，通常情况下都会有发热、畏寒、皮肤粘膜紫癜情况出现，多数患者还会有头痛、呕吐表现，此时患者就要警惕颅内出血的可能性。
3、鼻齿龈出血
血小板减少患者会突然发生广泛而严重的皮肤粘膜紫癜，甚至会出现大片瘀斑和血肿，其中皮肤瘀点多为全身性，而且是以下肢为多，分布均匀。
4、贫血脾肿大
慢性型血小板减少患者会有皮肤紫癜以下肢远端出现的比较多，多数患者都会有口腔粘膜出血，这些情况都会反复发作而引起贫血和轻度脾肿大，如有明显脾肿大，就要排除继发性血小板减少的可能性。
血小板减少吃什么好？
1、高蛋白的食物
血小板减少症患者可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，最好不吃。多吃温补的高蛋白食物为主。由于疾病的侵害使得患者机体对于蛋白质的消耗远高于普通人，蛋白质可以维持人体各器官组织的正常生命活动。
2、多吃富含铁元素丰富的食物
血小板减少症患者要多吃健脾、益气，摄血的食物，如红枣、花生、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、番茄、银耳、蘑菇等等，都还不错，对于血小板的数量提升有一定帮助作用。并且这些能减轻症状带给身体的痛苦。
3、多吃滋补的食物
人体缺少某样元素，需要后天的修养和食补逐渐的恢复健康。而血小板减少的人群，身体比别人恢复得要慢，因为止血效果不太好，身体元气损耗大，可以多吃黄芪、核桃、黑豆等食物，用于煲汤也好，煮粥或者煮水喝都可以，也是起到一些作用的，多食用这些可以增加身体造血能力。
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