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冠心病在中老年人中最为常见。大家往往都认为冠心病高发于冬季，但是，在炎炎夏日里，持续的高温更容易使冠心病患者诱发冠心病。我是医院心血管科主任医师孙久林，在这里，我建议大家做好这5点，帮助冠心病患者安全的度过三伏天。
一、预防中暑
炎炎夏季，我们一定要注意勤通风，适当调低空调温度或者打开电风扇来保持相对凉爽的环境。要避免正午时分外出活动。尤其要注意空调不能开太低，我们上次讲过，空调开太低更容易诱发心脑血管疾病。
二、保持情绪稳定
很多冠心病患者患病前情绪就容易激动，这是不健康的。情绪过于激动，容易导致应激性心肌病，这对冠心病患者可谓是雪上加霜了。所以保持一个平和且乐观的心态有助于我们安全的度过三伏天。
三、及时补充水分
在夏季，因为温度较高，我们出汗也会增加，此时，及时补充水分就非常重要了。一般我们每天要保持毫升的饮水量。不过，我建议大家喝开水或者是淡盐水，但是千万不要喝冰镇饮料，这会诱使心脑血管疾病的发生。
四、注意日常检查
要定期观察自己的身体状况，当出现胸痛或者心脏憋闷等症状，要及时检查。如果自己的血压以及血糖出现了剧烈变化，就要及时就医。
五、合理饮食
如果患有冠心病，平时的饮食一定要注意了。建议平时要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，食物一般以清淡为好。
以上就是我给大家的几点建议，希望大家都能平安的度过三伏天。
我是医院心血管科主任医师孙久林，从事将近50年中西医结合心脑血管疾病的治疗。如果你已经患有心脑血管疾病，不知道该如何选择治疗方法，可以把你的情况和我说说，在评论区留言，我可以给你一些中西医结合治疗心脑血管疾病的经验。#冠心病#
