本人是一个痛风患者，反复治疗反复发作有20年左右了，这几天正好发作。为了寻找一些对自己有帮助的知识，顺着百度就来到了19楼，说实话以前真是没有听说过这个地方（呵呵），今天来了一瞅，人还真多，就想把自己对痛风的治疗经验写下来，希望对我们的风友有所帮助，下面是我要说的几点：
1.所有的广告上说的药物都是骗人的，大家不要相信，最多是可以减轻疼痛，没有可以根治的特效药。
2.绝对不要喝啤酒和吃海鲜!这两样啤酒我基本戒了，但偶尔嘴谗会偷嘴吃海鲜，应该说是吃一次痛一次，所以建议大家一定把这两样戒了。其他的我什么都吃，我晓得，以后要败在这张嘴上，但想想人又可以活多久，当和尚要少好多乐趣哦！
3.如果已经是患者了，平常应该多喝水，不停的喝，我这点做的不是很好，如果感觉关节稍微有轻微疼痛感，请吃小苏打，一次4片，一日3次，以综合尿酸，因为小苏打对身体器官没有损害，基本上所有的药物都对器官有直接和间接的伤害。
4.最好每半年查一次全血，掌握体内尿酸的浓度，尽量控制在以下，我最高的时候在多，平常在多。我是一年检查一次。
5.风友贵在忌嘴，戒忌食物可以少吃，但决不可以过量，平常注意不喝啤酒，少吃海鲜，其他的什么也没有戒(但要注意量)，基本没有复发，妈的，那痛起来的滋味真不好受啊，有年到新西兰去，一个老外邻居也是老痛风了，我去的时候他正好痛的要命,我还嘲笑他,呵呵，新西兰是全世界痛风高发国，结果过了2天，一个朋友请我吃海鲜，第2天我就壮烈的倒下了，那次痛了3天，还好，没有耽误旅程。
6.外出出差一定要记着带一些常备痛风的药，我原来有准备一些痛风灵和秋水的，但这2个药对身体伤害太TM大了，后来我只准备痛风排酸胶囊和苏打片,一个是纯中药的，不伤肝肾，一个是碱性的能中和尿酸，我觉得这样搭配效果可以,我还有一个朋友就是只要一痛就大把大把的吃小苏打,大家可以买一点备用。
7.可以适量的做一些慢运动，慢走、太极、乒乓球、台球等都可以。我也知道，像痛风这个病，一般年轻人是没有的，都是我们这些四十岁以上的人。好多人都有车子，也很忙，没时间做有系统的健身运动，那就抽空做一些慢运动，可以舒活舒活筋骨，减减肥（本人90kg），也是对痛风有好处的。
8.其实也没什么好说的了，基本上就是这些，就是得痛风让我悟出一个道理，就是凡事都要有度，你有钱买不来健康买不来真情，人都是这样，缺什么想什么，一直在追逐，到头来发现，我们是在兜圈子。
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