痛风，很多人听到这个词都会感到疼痛，这是一种慢性疾病，发作的典型是痛！关节发红、肿胀、发炎等，痛风患者除了服用一些特定的药物外，生活和饮食一定要特别注意，否则会意外伤害你！
有些人开玩笑说痛风病人不能吃什么？两个痛风病人不能吃：(这不能吃，不能吃。)
当然，这只是个玩笑，但是痛风患者应该避免吃很多的食物，尤其是这五种食物，吃的肯定是攻击，但我们通常会聚会，活动经常有，一定要小心，不能放纵自己，不要贪心！
痛风，不要吃东西，顶1：酒精。
自古以来，中国就喜欢喝酒，派对玩乐，快乐的葬礼总是没有酒。但痛风患者敢喝吗？我能喝一杯吗？当然不行！酒精可以加速体内嘌呤代谢，导致尿酸增加，容易加重痛风，抑制乳酸排泄，也能抑制尿酸的排泄。所以痛风患者不能死，不要喝。
痛风，不要吃食物，前二名：果糖。
没有糖果！很多人听到这里贪婪的猫的眼泪吗？但事实上，这里最主要的东西是果糖饮料和糕点，它们经常被人们吃掉。
我们通常喝雪碧、果汁等果糖含量很高的饮料，少喝，或者强调多喝水更好，和通常的巧克力一样，纸杯蛋糕也应该少吃。PS：男人不应该像女人一样喜欢甜点，所以只要控制他们的嘴就行了。
痛风，不要吃食物。前三名：动物内脏。
忘了你吧，编辑。我也爱动物内脏！猪肝、猪肺、鸡心、鸡肝、牛肉杂等都想吃，但这些肉嘌呤含量特别高，基本上每克嘌呤含量就超过毫克，例如，我们通常吃猪肝每克嘌呤含量高达.1mg。
听完后你怕把筷子丢在他们身上吗？别担心，动物内脏不能吃，但是牛、羊、猪、兔、鱼等都很好，嘌呤含量也不太高，不要盯着动物内脏流口水！
痛风，不要吃食物，前一名：海鲜。
海鲜，想想小龙虾毛茸茸的螃蟹吞口水，但它们属于高嘌呤含量的食物，每克嘌呤含量都在毫克以上，怕吗？告诉你，你最喜欢的虾、凤凰、沙丁鱼、贝类、白带鱼等都是高嘌呤食物，痛风病人不碰它！
痛风，不要吃食物，前一名：动物汤
排骨汤、鸡汤、老鸭汤，是广东人的最爱，但这些无疑是高嘌呤食品的一员，要想滚遍大地，最好少吃点。
痛风虽然能通过药物控制，但适当的饮食调整可以降低痛风发作的严重程度或频率。尽量避免饮食的诱惑，时刻注意防止痛风发作的发生。
痛风首要任务就是降尿酸，降尿酸一个是减少尿酸的形成，一个是加快尿酸的排泄，可以多做这3件事！
（1）多喝水多喝茶
尿酸高，每天喝水不止要超过八杯，为了增加尿酸的快速排出，也可以辅助喝一点有降尿酸的天然茶。具有降低尿酸作用的中药，且效果比蔬菜水果更好的是菊苣、栀子、桑叶、葛藤、百合等。
常喝菊苣、栀子、葛藤、桑叶、百合煮成的葛藤栀子茶，可以帮助尿酸吸收，降低血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎，很适用于痛风患者。没患痛风的人，喝了也有助于降尿酸，预防痛风。
葛藤栀子茶，5种材料都是天然的，不用任何添加。都有利尿消炎作用，可以让尿液增加促进尿酸排泄。自己煮的和粉碎之后做成的袋泡茶，效果都一样。袋泡茶粉碎之后，只要开水营养就溶解在水中，更好更快的吸收。
（2）少抽烟少喝酒
抽烟喝酒有害健康是大家都知道的，尤其是损害肾脏器官，肾脏器官一旦损坏就会造成尿酸难以排泄。因此，最好戒烟，酒要少喝，能不喝就别喝了。
（3）少吃药
有些排酸药也是会伤肾的，特别是一些药物副作用很大，本身痛风没治好，肾脏反倒可能先损害了，像秋水仙碱、阿司匹林、利尿剂等药物一定要在医生的指导下使用，切不可自己擅自服用。
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