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69、重大变故对人的影响
人的改变通常有两种方式,一种是潜移默化的改变,另一种是遭遇重大事件的创伤后突然发生的改变。我更相信一个人的改变往往是在平静中发生,翻江倒海歇斯底里的变故只是一时,冷静下来的人往往更可怕,就像一只静默的野兽,在发动攻击前显得异常安静,不露声色。
为什么总看到重大变故会改变一个人的脾气乃至心性呢?因为他们的内心不够强大,或者说已经不堪重负了。
心理上越是长时间的接受一种暗示,越容易在变故时产生度的转弯,好比一个人对家庭有很强的依赖感,假设这种感觉来自于夫妻关系,深深的依赖了很久的踏实与安全,突然发现这种踏实是虚假的,是受到了欺骗与蒙蔽。这时人都会有强烈的反弹心理,从而对之前的一切全盘否定,打破之前所有的认可,如果不这样做就不能给自己的思维意识一个交代。这就是重大变故对人产生影响的心理原因之一。
重大变故的直接原因是:潜意识的不断强化,对某事务有很深刻的固有认识,俗话就是说这个人很倔,执拗,在一定程度的信仰这种心理强化后,犹如能量在心理的累积,根深蒂固。突然一天这种认识被打破,颠覆了之前的认识,从而对自我产生怀疑,对这个世界产生怀疑,这是一种深深的不安全感。就像有一天太阳突然从南面升起,地球上会疯掉好大一批人,因为赖以生存的自我意识的形成已经被摧毁,原先的理念荡然无存的时候,这个人还能以什么样的意识架构去生存呢?
就像家园被毁掉那样,心灵无家可归,由此一个点的背离,从而变得怀疑一切打破一切,好多认知由此发生逆转,这就是重大变故对人心里的影响。
重大变故对人身体的影响也是显而易见的,比如突发的心肌梗塞,突发的高血压等,就是因为情绪的剧烈波动,等同于遭遇重大变故,首先心理的反应会直接导致身体的接收信号,从而发展到对生命的威胁。
从理论上看,心理机能健全的人有很强的抵抗能力,一般情况下不能打破人心理的坚固防线,但信仰崩溃导致的疯癫,乃至自杀,在狂热的宗教式的入迷中却很常见,比如二战时的剖腹自杀。
由此来说,一个健全的心理预防机制尤为重要。
书里的建议是:
用一句流行很多年的话说:“不要用别人的错误惩罚自己”。
重大疾病不是问题、残疾不是问题、他人的背叛不是问题、受到打击不是问题,这一切都不是问题。之前章节说过,这些看似巨大的问题更多是思维意识刻意带来的严重性,以及情绪与思维相互影响的后果。
思维意识无力去扭转这种突然的遭遇,发生停机现象,必须通过另一种思维意识启动人接下来的言行,否则就不能产生有效的下一步行动,具体如何产生只能是通过与之前思维意识的背道而驰,这是最简单的方式,因由之前的意识带来了重大变故的创伤,不再遵循前思维意识就可能是最简单的内在逻辑。
比如有一种体会便是,今天非常生气的事,过了几天就烟消云散了,想一想这完全不是事。再比如若干年前耿耿于怀的认为天塌了的大事,若干年后回忆觉得不可理喻自己为什么会有那么大的反应,该无所谓的啊。
这就是老人们常说的看开点,看开了。
看开了不意味着放下,也许只是刻意回避,当然权宜之计可以如此,最好的办法就是放下,让旧的思维意识淘汰,换成新的。转化了不同角度,当然重大的变故也就变得不重大了。
越是精神意念力强大的人,越是对变故不屑,能像蟑螂一样千万年进化的活下来,靠的是适应环境,风云变迁不能让其灭亡,有时很不堪的例子也许就是进化理论的最好注脚。
有一种人,生活在现实里,现实很残酷但是却很真实,像纪录片一样是种真实严肃的美,他们在创造历史,也在被历史改造。有一种人更喜欢生活在憧憬里,那里有更多的美妙和希望,梦醒了,他们便消失了。
这个社会,很多人缺少安全感,快餐文化铺天盖地,只要有需求,就一定会有市场。物质的满足总不能弥补精神上的贫瘠,需要一个释放却少了宗教式的支撑。于是都看淡了这一切,都觉得见惯不怪习以为常。
重大变故只是我们认为的,且与我们利益息息相关的,别人的重大变故为什么我们可以笑着面对?是我们自身的问题还是变故的问题?
为了身体着想,为了心理的安宁与健康,有些我们可以预见的重大变故,需要一种预防,我们不能预见的重大变故,最好也能正确看待。
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