很多痛风患者自得了痛风后，就开始忌口，从此告别了海鲜！然而美食的诱惑真的是让人难以控制！
海鲜一直被误解为痛风、高尿酸病人绝对不能吃的食物！
然而，事实并非如此！
并非所有海鲜都不能吃，并非所有的海鲜都是高嘌呤食物，也有低嘌呤、中嘌呤海鲜，因此，痛风、高尿酸病人仍然可以吃部分海鲜。下面为大家总结一下。
可以放心吃的海鲜
鱼类
虾类
贝壳类
蟹类
综上所述，对于海蜇、海参是可以完全放心吃的海鲜！无论鱼类、虾类、贝壳类和蟹类，都有很多中嘌呤食物。在痛风控制、尿酸达标的情况下，仍然可以少量食用。此外，平时大家认为黑鱼、白鲫鱼等河鲜，却是高嘌呤食物，属于禁食范畴，务必注意！
在日常生活中，风友一定要科学控制饮食，忌口的同时还要考虑身体所必要的营养摄入，合理搭配，合理调控，安风堂祝风友们早日康复！
