那么，应该如何防治痛风呢？了解以下知识，控制痛风妥妥的！
痛风的昨天——高尿酸
没有高尿酸血症就没有痛风！
凡事皆有因果，每一个痛风性关节炎的病人，发作前一定有一个不被察觉或虽被察觉却未被重视的高尿酸血症期。高尿酸血症为什么存在——这正是平时不注意的时候进食过量的海鲜、动物内脏、肉类食物、老火靓汤、饮酒等高嘌呤饮食的结果，高嘌呤饮食下又运动极少，机体代谢受影响，尿酸生成增加、排出减少，血尿酸水平自然坐火箭一样就上去了。
痛风的今天——关节疼痛急性发作
高尿酸血症是怎么引起痛风的？
正常人体血液里尿酸的饱和度大概为umol/L左右，当血液尿酸浓度超过了饱和度，就会析出尿酸盐结晶沉积到关节、骨头处。每当有什么原因，比如高嘌呤饮食引起了血尿酸水平再升高，就会有新结晶沉积；或者有什么原因，比如爆发式的剧烈运动、或者不正确的服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，引起尿酸水平骤降，已经沉积的结晶就会溶解。不管是晶体的新沉积、还是溶解，都会引起已经沉积的尿酸盐结晶的不稳定，促进炎症因子释放，引发无菌性炎症，于是痛风就发作了......
痛风的明天——触目惊心
痛风的危害——小心你的心肝胰肾啊
痛风易复发,反复发作后,可累及多个关节，并导致关节畸形。高尿酸血症除了可能引发痛风外，还与肥胖、高血压病、冠心病、高脂血症、脂肪肝和糖尿病等代谢相关疾病有密切的关系。少数患者以肾结石起病,可有腰痛、血尿等症状,严重者还可引起肾功能衰竭、肾小球局灶节段硬化、肾间质纤维化等病变。越来越多的证据表明,高尿酸血症会加速肾功能衰竭的速度。简而言之，如果痛风长期放任不管，那么明天损害的就是身体的重要脏器——心脏病、糖尿病、脂肪肝、肾衰竭一个都不会少啊！
尿酸不控制好，恶果累累。但是，面对痛风，我们并非束手无策。一起实践以下口诀，就可以让痛风无所遁形——“管住嘴、迈开腿、降体重、多喝水、规律生活、适量用药”。
转自：医院骨关节外科
作者：卓正医疗余金泉医生
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