入夏后，天气经常阴晴不定，气温变化较大，以致许多商界名人、知名演员皆死于心血管疾病，令人惋惜。台湾心脏学会理事长暨心脏基金会执行长黄瑞仁提醒，如出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状，务必尽速就医。
根据台湾地区卫生部门年死因统计，心脏病位居岛内居民死亡排行榜第2名，平均每24分钟就有1人死于心脏病，如加上脑中风、高血压、糖尿病及肾脏病等血管性疾病，每年就有5.4万人死亡，人数多于癌症。
黄瑞仁指出，老化为心血管疾病的重要危险因子，但从门诊观察发现，心血管疾病有年轻化趋势，共同生活形态多为压力沉重、抽菸、少运动、多外食、过重或肥胖及过量饮酒。
心肌梗塞及脑中风等急性心血管疾病属于急重症，稍有不慎就可能危及生命，黄瑞仁指出，如果平时出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、恶心、极度疲倦、头晕等症状，就应尽速就医，可减少死亡以及病后失能的严重度；另外，更年期女性若罹患心肌梗塞，症状较不典型，可能为气喘、背痛等非典型症状，民众应该提高警觉。
在脑中风急救上，必须把握治疗黄金期，黄瑞仁提出中风症状「FAST」口诀，脸部（Face）表情不对称、双手（Arm）力气不一样、或讲话（Speech）变得不清楚，出现任一症状时，记下时间点（Time）快快就医。
黄瑞仁认为，8成的心脏病与脑中风致死案例是可以预防的，只要能够养成运动习惯、健康饮食，落实健康生活，慢性病患者也规律用药，就能减少心血管疾病的风险。
台湾地区卫生部门负责人王英伟则呼吁，台湾人应该保持规律运动、健康饮食、规律服药，并远离菸酒，避免熬夜，都是保命之道。运动方面，建议从事中度身体活动，例如快走、慢走、骑自行车，并配合阻力负重运动，避免肌肉量流失。此外，控制体重（BMI）、拥有良好的睡眠，也能避免慢性病缠身。
如有三高慢性病史更应积极养生，定期量测血压及血糖，遵照医师处方服药，并定期回诊追踪，切勿自行依症状调整药量或停药。
