白癜风治疗最好的药 http://m.39.net/pf/a_4440899.html
在生活中，不管我们特别喜欢吃哪些东西，哪些东西对身体特别好，也一定要适可而止，因为很多东西吃多了不仅对身体没有好处，反而对身体造成一定的损害，有很多人吃食物的时候喜欢重口味，就会在食物中放入很多的盐分吃。
盐过多不仅可以引起动脉血压升高，还会直接损伤肾和心血管组织，导致心脑血管和肾疾患的不断恶化，有调查显示，我国膳食盐的人均摄入量，高达每天12~15克，大大超过我国居民膳食指南推荐的，人均日摄入6克的标准高血压患者，哪怕每天少吃一克盐，效果也将不逊于使用降压药。
现在的生活节奏逐渐加快，不管是工作应酬还是聚会，很多人都有饮酒的习惯，但是长期大量饮酒就会造成神经胃肠道和心血管损害，增加肿瘤及各类伤害的发生率，特别是酒精性心肌病早期没有症状，晚期就会发展为心力衰竭。
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