心脏是人体的重要器官，主要的功能是向全身组织和器官提供血液和营养物质，同时也能将二氧化碳和代谢产物带回肺部或肾脏进行处理。一旦它的功能已经出现异常，甚至你患上了冠心病、心脏病、心力衰竭、心肌病、高血压等，会直接导致生活质量下降，影响机体的正常运转。
所以，维护心脏健康就是保证了全身血液循环的动力之源，以及心脏把血液运动到身体各个部位，对于所有人而言都至关重要，可有的人说，怎么观察自己的心脏健康呢？
听说“脖子粗，双下巴的人，意味着心脏不好？”
脖子粗和双下巴不一定意味着心脏不好，这些可能只是外在的体征。这也不是肯定的，一个人的脖颈围确实与胖瘦、心脏健康相关，通常脖子粗、双下巴的人，也意味着他的体重往往是超出健康范围的，相比于正常的人群而言，更容易罹患心脑血管疾病。然而，如果您同时具备以下症状，则应考虑到心脏健康问题：
您是否经常感觉气短、胸闷、头晕、乏力等与心血管相关的症状？
是否有高血压、冠心病、心肌梗塞、房颤等心脏疾病家族史？
您是否存在明显的肥胖问题或者伴随有高血糖、高血脂等代谢异常情况？
如果您出现上述症状或情况，医院做相关检查，包括血压、心电图、超声心动图等，以便判断是否有心脏问题并进行治疗。
此外，脖子粗和双下巴也可能由其他因素引起，如处于过度工作、压力过大、营养不均衡等原因，所以需要多方面综合考虑个人生活环境和病史等情况。
