数据显示，IgA肾病是我国乃至世界范围内最常见的一种原发性肾小球疾病，在我国占原发性肾小球疾病的30%~40%，且近年呈现逐渐上升的趋势。
IgA肾病是以IgA为主的免疫复合物沉积在肾小球系膜区的肾小球肾炎，临床上以血尿、蛋白尿为主要表现。
但由于该病具有很强隐匿性，起病时没有明显的不适症状，容易被大家所忽略。有15%—40%的患者最终发展至终末期肾脏病（尿毒症）才被发现。IgA肾病的危害远远超出人们的想象。那么，我们怎样才能远离IgA肾病的危害呢？医院专家为您介绍：
五点有效预防IgA肾病
1严防外感
IgA肾病常常是由于呼吸道感染、扁桃体炎，而导致病发或使病情加重，所以患者应预防感冒。如平时注意增强体质，根据气候的变化增减衣服，在感冒流行时少去公共场所等。体质较差、容易感冒的患者，要进行适量的运动，锻炼身体以增强体质。
2控制酸性物质摄入
避免酸性物质摄入过量。因为体液长期处于酸性环境，会中和属于碱性的矿物质、微量元素，更加速了各种肾病的形成。酸性体质更易引起肾功能低下。
饮食的酸碱平衡是IgA肾病的治疗及防治并发症的重要环节。在日常饮食方面，要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
3禁烟忌酒
吸烟可引起血压升高，引起脂质代谢紊乱，加重小动脉收缩，这些因素都可使肾病恶化，加重肾损害。此外，饮酒也会对肾脏造成伤害。因为饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，造成血液中的尿素氮含量升高，这必然增加肾脏负担，引发肾脏疾病。
4劳逸结合
过度劳累、剧烈运动，都会使血尿增加，患者应尽力避免过劳。生活要有规律，不熬夜，保持良好的心态和乐观的情绪，经常运动，适当锻炼身体，多做运动多出汗，排除体内多余的酸性物质，从而预防IgA肾病。
5谨慎用药
肾脏是药物排泄的重要器官。据统计，约25%的肾病患者与应用肾毒性药物有关，因此，平时要重视药物的肾毒性作用。避免使用对肾功能有损害的药物，以免加重肾脏负担，使得肾病有机可乘。
医院专家提醒您：对于IgA肾病的预防工作，大家千万不要小视它，因为只有做好事前的预防才可能让我们远离疾病的危害。而对于确诊IgA肾病的患者，千万不能有任何的怠慢，医院就诊。
好消息！凡是肾病患者和家属均可免费获取《肾病指南》一本（费用由“肾爱基金”承担，绝无邮费等任何附加费用）
现在留言“姓名+电话”，还可免费领取年日历+肾病饮食指导一份！日历限量份领完即止~全部免费领取还等什么~马上留言不要错过哦~
点击左下角“阅读原文”，在线人工帮助！
赞赏
初期白癜风能治好么北京青少年白癜风医院