有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，慢性肾脏病分为1到5期，1期为早期，5期为晚期，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。
慢性肾病之所以难以早期发现，与肾脏具有超强‘忍耐力’有很大关系。肾脏的一小部分损伤时，其他部分就会担负起受损部分的工作，使肾脏的各种功能不会因这一小部分损伤而受到影响，这种正常部分代替受损部分工作的功能叫做“代偿功能”。由于肾脏“忍耐力”极强，使肾功能损伤早期症状不明显。目前临床肾脏检测是以血肌酐水平为重要依据的，但血肌酐水平的缺点是在肾功能损伤较轻时“视而不见”。大多数情况下，肾功能损伤到50%以上时血肌酐才会升高。
怎样才能早期发现慢性肾脏病呢？
1、充分重视定期的健康体检：
临床上相当一部分无症状性血尿、蛋白尿及肾功能轻度降低的患者，都是在定期的健康体检时发现。最好每半到一年做一次尿常规和肾功能检查，必要时进行肾脏超声波检查。尿液检查是早期发现慢性肾脏病的既方便又便宜的方法，尿微量白蛋白检查有助于更早地发现肾损伤。
2、及时发现慢性肾脏病的可疑信号：
如上所述，晨起双眼睑浮肿、双下肢浮肿、尿中泡沫增多(尤其是长时间不消退者)、夜尿增多、血压增高，都提示慢性肾脏病的可能，医院肾内科就诊，尽快完善相关化验检查。
3、定期对高危人群进行筛查：
肾脏病家族史、急性肾炎病史、慢性扁桃体炎、肥胖、高血压病、糖尿病、心血管疾病患者、风湿病或长期使用药物史者等，均是罹患慢性肾脏病的高危因素，此类患者需定期行尿常规及肾功能检查(如1～3月)。另外患有红斑狼疮、肿瘤，中风，孤立肾等的患者，亦应该定期做肾脏的检查。
慢性肾脏病的常见早期临床表现
1、水肿：晨起时眼睑、颜面、脚踝内侧水肿。严重时，双下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
2、小便异常：
1）小便泡沫多且长久不消失，这表明尿液中含的蛋白质较多，也就是有蛋白尿。
2）尿色改变：正常尿液为淡黄色，透明。如果尿液呈浓茶色、酱油色等，可能有血尿。
3）尿量过多或过少。正常人的平均尿量是毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
4）夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。若夜尿量达毫升，或超过全天尿量的三分之一时，应及时到肾脏病专科就诊。
3、血压升高：有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
慢性肾脏病的自我调理
得了肾脏病以后，有的人控制得很好，一辈子不会进展至尿毒症，但是有一部分人发展到尿毒症。哪一部分人容易得到尿毒症？如何配合医生的治疗延缓肾脏病的进展？把以下这些“几高”现象控制好，配合其他方面的调理，就会延缓慢性肾脏病的进展，甚至做到一生都不需要透析了。
一、控制高血压：血压通常应控制在/80mmHg左右。如没有得到很好的控制，肾功能的损害就会较快。
二、控制蛋白尿：大量蛋白尿，也是肾脏病进展的罪魁祸首之一，应积极配合医生治疗。
三、控制糖尿病：应配合内分泌科医生尽量控制好血糖。
四、健康的生活方式：劳逸结合，注意休息，晚上11点之前睡觉。适当的体力活动。戒烟酒等。
五、合理饮食，保护肾脏，应进食低盐低脂优质蛋白饮食，关于蛋白质的摄入量小编在上篇文章已经讲过啦，有需要的朋友回复关键词“蛋白质”即可阅读。
六、有些不正规美容增白制品，会造成和加重肾脏损害，应注意避免。
七、合理使用中草药如需服用中药类制剂，医院就医开药，并告知医生已有肾病，避免使用肾毒性药物，加重肾脏损害。
