适当小酌是缓解压力的一种方法，但喝酒一定要注意适量饮用，过量酗酒只会给身体带来危害。下面我们就来看看酗酒对身体9大器官的危害——
1、胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。
2、肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
3、肾
酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
4、乳房
酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
5、胰腺
酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
6、大脑
酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。
7、心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。
8、骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。但是也有研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。
9、心脑血管
酒精有升高血压的作用。哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等.
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酒精中毒分为“急性酒精中毒”和“慢性酒精中毒”。其中急性酒精中毒就是通常所说的“醉酒”，轻度中毒者会有举止轻浮、情绪不稳、激惹易怒、感觉迟钝、步态蹒跚的表现；稍重度中毒者会有出言不逊、行为粗暴、滋事肇祸的表现；中度中毒者可能会说话含糊不请、呕吐狼籍、烂醉如泥；重度中毒者会全身麻痹、昏迷状态，甚至直接致死。
“慢性酒精中毒”是长期大量饮酒的结果，它不仅会有“急性酒精中毒”的症状，还会对患者的神经和精神造成巨大伤害。其中对神经的伤害表现在可能会引起小脑变性、震颤、脑血管病、癫痫，对精神的伤害表现在可能会引起情绪障碍、酒中毒性幻觉、谵妄、痴呆、人格衰退。
“慢性酒精中毒”也称为“酒精依赖”，有了这种依赖后，有的人想戒，但试过各种各样的方法都戒不了。目前的戒酒手段，一般就是强制戒酒、药物戒酒、住院戒酒。
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