据法制晚报消息，途牛旅游网预订中心副总经理李波已于2月8日晚，因心肌梗塞离世，年仅44岁。有媒体向途牛公关证实了该消息。
这是继春雨医生创始人张锐之后，又一位创业公司高管去世。两人的死因同为心肌梗塞，同样是44岁。
据悉，2月9月凌晨，该消息通过李波的
“心梗的发生，男比女多，年长的比年轻的多。还有家族史的遗传因素，高血压、高血脂、肥胖及缺乏运动都是引起心肌梗死的主要因素。”张教授分析，老年人患冠心病因为斑块年久，比较稳定反而不太会发生急性心梗。而年轻人患冠心病因缺血不适应，斑块稳定性差，斑块一旦破裂发生猝死的概率较高。
张教授去年抢救成功了一位心梗病人，年龄也是40来岁——
“患者在一家电视台工作，经常熬夜做片子，吸烟一根接一根。在饮食上也很不注意，外出拍片子时，经常三餐不定时，吃方便面是家常便饭。他的精神状态也是很焦虑——为节目的收视率发愁，加上他本身对疾病重视程度不够，他原有的冠心病也一直没能完全控制住。这种种因素叠加，不久前的一天晚上，他突发心梗。幸运的是，家人将他及时送医，我和我们的医疗团队最终把他的命救了回来。”
急性心肌梗死以前通常是年纪大的人容易得的病，但现在年轻人得病的也不少见。
记者医院的心内科、急诊科医生，他们认为，排除基础疾病、家族史等因素，吸烟、经常熬夜、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯，这些对心血管及健康不利的危险因素，正在成为潜伏在年轻人群中的“隐形杀手”。
年轻人心梗与饮食习惯有关
长期食用高脂肪、高胆固醇食物会使血管变窄
医院心内科副主任医师汤益民说，很多人认为自己年纪轻，身体底子好，急性心梗不会发生在自己身上，这其实是个误区。
他在临床中发现，年轻人发生心肌梗死，除了生活方式，还和饮食习惯有关。
长期食用高脂肪、高胆固醇食物，会产生斑块附着于血管壁，使血管变得狭窄，导致心肌血液供应不足，产生心绞痛症状。如果斑块突然破裂，会造成急性的血管堵塞，也就是我们平时说的急性心肌梗死；如果长期不控制，斑块持续生长，久而久之，会形成血管的慢性闭塞。如果这些情况发生在脑血管，则可能引发中风。
“斑块是悄无声息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑块破裂出现相关症状之前，约有90%的人不知道自己有斑块。也就是说，即使是健康人，也不排除血管内已经形成斑块，一旦因为外因刺激，导致斑块破裂，就会发生急性心梗。”
其次，长期熬夜、劳累，也是导致急性心梗的高危因素。
汤益民说，高压力和高强度的工作及经常熬夜，人体生物钟被打乱，导致交感神经长期处于兴奋状态。过度兴奋时，人体会产生儿茶酚胺类物质，导致体内分泌过多的肾上腺素，会引起血管痉挛收缩，血压和血糖升高，也会发生急性心梗。
吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心脏性猝死的重要因素。有研究表明，吸烟可使冠心病发病年龄提早10年，每天吸1-5支烟，心梗的风险增加40%；每日吸1-2包烟，心梗风险增加6-8倍。
关于前兆和抢救，我们可以注意什么？
1/预警
心肌梗死可能出现非典型症状……
突然的肩背痛竟然是急性心肌梗死的预兆。
据医生介绍，57岁的患者张先生某天像往常一样上班，在临近下班的时候，他感到肩背部突然痛了起来，医院，医院门诊挂了脊柱外科。脊柱外科的医生觉察到张先生的病因似乎不是颈椎疾病，于是让张先生去做了心电图检查，结果发现张先生的心电图提示心肌梗死，便立即将其转往心血管内科。经过救治，张先生最终脱离了生命危险。
当时张先生并没有胸闷胸痛的感觉，但在医生提醒下，想起其实之前已经有过一过性（“一过性”是指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现，而且很快消失）的肩背痛，却从未想到会是心脏问题。
急性心梗的非典型症状也有可能是牙痛、腹痛、肩背部疼痛等，发生心肌梗死还可能以恶心呕吐为突出表现，对这些症状医生容易误诊，从而造成灾难性的后果。
心肌梗死的常见诱发因素，譬如过度劳累、暴饮暴食、长期卧床，外界突发精神刺激、精神压力大等，都会增加心肌梗死的发生风险，冠心病高危人群应尽可能避免这些因素的刺激和影响。
肩酸背痛不少人都会常常感觉到，那么，如何判断是否心脏出问题呢？
心肌梗死虽是突发性疾病，但之前没有任何征兆地发病十分少见，有些人会出现胸闷、黑朦（眼前一黑但很快恢复正常）、咽部紧束感等等，这些症状有时经过休息就能自行消失，可如果状况频繁发生的话，则千万不能大意。
心肌梗死通过以下“征兆”可及早发现：
1、心前区疼痛症状表现为压榨感，程度较前明显加重，
2、疼痛的时间较以前明显延长（超过30分钟以上）；
3、含服硝酸甘油、速效救心丸以及休息不能缓解；
4、伴有头晕、黑朦、恶心、呕吐、气促等其他症状；
5、伴有放射性疼痛（如肩背部疼痛、左上肢麻痛、下颌疼痛等）。
一般来说，存在上述“征兆”就应高度怀疑心肌梗死。
据广医院副院长、心血管医学中心肖纯主任总结，七类人群有高风险：
高血压、
糖尿病、
高血脂症（血脂升高，胆固醇高等三高人群）、
长期大量吸烟、
年龄大于45岁、
父母有冠心病或者脑梗塞的心脑血管疾病家族史、
肥胖人群（体重明显增加或者腹形肥胖）
2/急救
当心肌梗死发作时，病人家属首先应第一时间拨打，如果家中备有救心丸、硝酸甘油、氧气机等可以先用于救治，心脏按压等常规急救常识在此时也可以派上用场。
到医院后直接通过绿色通道急诊，进行冠脉介入治疗（PCI）开通闭塞的血管，恢复心肌供血，挽救濒死的心肌。一般来说90分钟到分钟都是救治心肌梗死发作病人的黄金时段。
死亡率不足5%，要懂得心肺复苏
既然网上流传的深呼吸加咳嗽的方式并不被专业医生认同，那么一旦发生突发心梗又该怎么办？肖纯医生介绍，如果市民平时就有心绞痛的症状，平时身上有备药物，一旦出现状况，就可以服用硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸这些急救药。对于患者自己来说能做的也就是这些。
肖纯医生认为，一旦患者由于心梗导致心脏骤停，这时候身边人想要帮助，最有效的方式就是实施心肺复苏术，进行心脏按压。“一旦心脏骤停，身边人抢救唯一有效的就是徒手心肺复苏。对心脏进行按压。”
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身体才是革命的本钱，
大家一定要爱护自己的身体，
学习各类急救方法，
对家人和自己负责！
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编辑迪力
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