我国知名研究白癜风的专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941636.html
高尿酸已经是生活中常见的一种疾病，尿酸高会引起痛风。首先尿酸是体内嘌呤代谢的产物，同时通风也是因体内尿酸过高引起的，长期会出现关节肿痛等症状。尿酸高说明体内嘌呤代谢障碍，多与饮食等因素相关，控制饮食可降低尿酸。对于痛风患者来说，饮食是最让人头疼的事。吃错了，尿酸容易高，痛风容易发作，因此在治疗痛风的过程中，饮食治疗显得尤为重要。很多高尿酸患者不知道吃什么好，往往会去网上查找资料，或者去询问医生，其实高尿酸患者只要注意饮食就可以降低尿酸，远离痛风。今天小编为大家分享几种适合高尿酸患者吃的食物！
多食碱性食物。蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。
蛋类为很低嘌呤食物，痛风患者可放心食用。如果血脂正常，在限制肉类的时候，每天可以吃两个鸡蛋，如果顾忌胆固醇，每日一个鸡蛋黄即可，蛋白可以多吃几个。
可以适量吃白肉。白肉指的是家禽类的肉，每日适量摄入对血尿酸水平影响不大。喜欢吃肉的朋友可以选择鸡、鸭、鸽等家禽肉，但注意不要吃它们的皮，脂肪含量很高。
酒精类饮料，如啤酒、白酒、烈性酒，这些酒类消费量与血清尿酸水平呈正相关，饮酒量越大，引起的痛风的风险就越大。但是葡萄酒却与这些酒类不一样，葡萄酒有一定降低血尿酸水平，因此对于酒类饮料除了葡萄酒之外，就最好避免食用。
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