微量元素对小孩子的健康很重要，给小孩子补充足够的微量元素才能保证他健康成长。因此小孩子缺少微量元素一定要尽快补充。那么小孩子缺少微量元素有哪些常见症状呢？
微量元素包括铜、锌、铁、钙、镁、铅、碘等矿物质元素。其中铜、铁、碘、锌在体内含量低于体重的0.01%，因此称它们为微量元素，人体中不应含有铅元素，铅在体内检测值最好为零，钙和镁属于人体中的常量元素。
正常的儿童的体内含有的微量元素包括：锌、铁、钙、铜、锰、铅等。这些元素在儿童头发内的正常含量分别为：
锌93．μg／g
铁29．μg／g
钙．50μg／g
铜9．μg／g
锰3．μg／g
铅9．μg／g
儿童体内的微量元素含量与成人体内的含量是不一样的，这一点要搞清楚。由于成人在食用各种食物所以锌、铁、钙、会比婴儿高得多。所以在给孩子补充微量元素时不要以成人体内的微量元素含量为标准。
1、钙（Ca）
微量元素缺乏症状：
白天烦躁、坐立不安；夜间不易入睡、易惊醒、常啼哭、多汗、盗汗、枕秃；腿软、抽筋、蛀牙、消化不良、肠炎、阵发性腹痛腹泻、易感冒、头发稀疏、指甲灰白或有白痕；说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列不整齐、呈黑尖形或锯齿形。方颅、佝偻病、身材矮小、生长痛、鸡胸、O形腿、X形腿、智力发育迟缓；
微量元素过剩症状：
厌食、恶心、身体浮肿多汗、便秘、消化不良、高钙尿症、限制大脑发育，影响生长；血钙浓度过高，肾结石；骨骼过早钙化闭合，使身高受到限制；过量补钙会造成低血压，并使他们日后有罹患心脏病的危险。
2、镁（Mg）
微量元素缺乏症状：
精神疲惫、甚至情绪不稳定，面部、四肢肌肉颤抖；面黄肌瘦、皮肤粗糙，听力迟钝；骨骼生长缓慢、矮小。
微量元素过剩症状：
龋齿、麻木症、哮喘、地中海贫血、癫痫。
3、锌（Zn）
微量元素缺乏症状：
味觉减退、食欲不佳、嗅觉异常、眼睛呆滞无神、视力下降、创伤愈合缓慢、生长缓慢、矮小、免疫功能差、体弱多病、异食癖（吃土、吃墙皮等）、智力低下、影响生育功能。
微量元素过剩症状：
贫血、胃肠炎、心肌炎、癫痫、地中海贫血。
4、铁（Fe）
微量元素缺乏症状：
轻者皮肤蜡黄且干燥，儿童口唇、眼睑、指甲苍白、无精打采、易烦躁哭闹，注意力不集中、指甲脆薄易裂、头发干枯易脱落、耳鸣、记忆力减退；重者可有肝脾肿大和四肢水肿等。严重缺铁性贫血时小儿智力发育迟缓、易激动，易怒，反应迟钝等
微量元素过剩症状：
皮肤呈棕黑色、脱发、斑秃、青光眼、胆结石、胰岛萎缩、生殖器官发育不良、乙型肝炎、斑块状白化病
5、铜（Cu）
微量元素缺乏症状：
易激动，面色苍白、皮肤干燥粗糙、白发、卷毛综合症、贫血、免疫力下降、骨骼缺陷、易骨折、溃疡、影响生育功能。
微量元素过剩症状：
恶心、呕吐、上腹疼痛、急性溶血和肾小管变形等中毒现象。
6、锰（Mn）
微量元素缺乏症状：
头发褪色，皮肤过敏。影响糖代谢；贫血，影响生殖能力，影响肌肉生长，骨和软骨的形成不正常，生长迟缓；引起神经衰弱综合症，影响智力发育；导致胰岛素合成和分泌量降低，。
微量元素过剩症状：
肌肉无力、哮喘、震颠、锰性癫狂症、癫痫、细胞减少症、白血病。
7、铅（Pb）
微量元素过剩症状：
注意力不集中、多动、烦躁、厌食、腹胀、轻度贫血（轻度铅中毒）；钙铁锌缺乏、血红蛋白合成障碍。免疫力低下、注意力不集中、学习困难、智商水平下降、生长发育迟缓、（中度铅中毒）；出现性格改变、易激怒、攻击性行为、运动失调、贫血、腹绞痛、高血压和痴呆。（重度铅中毒）；多脏器损害、铅性脑病、头痛、惊厥、昏迷、甚至死亡（极度铅中毒）。
注：铅（Pb）、镉（Cd）、铝（Al）为人体有害物质
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