网络流传一个笑话：
为什么在古代神话中，柳树槐树这种植物可以成精，而萝卜白菜就不能成精呢？
答：上午发愿修炼，中午就被炖了……
可见萝卜不是神秘的植物，它是最常见的食用蔬菜！
我国人民食用萝卜的历史可以追溯到多年前，民间关于萝卜的俗语也很多，比如「冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方」「萝卜上市，医生没事」等等。
萝卜的做法也很多，比如生吃、凉拌、熬汤、做泡菜等等，大家再熟悉不过。但是萝卜又是「最熟悉的陌生人」，因为江湖一直流传着关于「萝卜治百病」「萝卜治疗痛风」的传说。
下面我们就来「八卦」一下萝卜。
萝卜能治病吗？萝卜是十字花科的蔬菜，我国各地方的萝卜品种大约有多个，常见的有樱桃萝卜、红萝卜、青萝卜、白萝卜、心里美萝卜等等，家族可谓「群英荟萃」。
这是一张暴露年龄的插图……
萝卜作为食用的蔬菜有很多优点：
含水量高、热量低：萝卜的含水量在90%以上，每克含量大概20千卡左右。
膳食纤维含量高：萝卜中含有大量的膳食纤维可增加饱腹感，再加上萝卜中含有的芥子油，可以促进肠蠕动有助于通便。
维生素含量高，并还有多种微量元素：萝卜的维生素C含量比梨高8～10倍，1斤萝卜完全可以满足一天的维生素C需要。
嘌呤含量低：萝卜是低嘌呤含量食品，适合作为痛风病人的膳食。
含有抗癌物质——萝卜硫素：有研究显示萝卜硫素是蔬菜中发现的最强的抗癌成分，但是萝卜硫素在烹调过程中损失很大，能被人体利用的更是微量，所以其抗癌效果还有待进一步的研究。
虽然萝卜有很多优点，但是萝卜并没有什么特殊的成分，上面所列举的成分在很多水果和蔬菜中都含有，非常常见。
萝卜能给我们身体提供必须的营养物质、维持正常生理功能，但如果出现疾病，单纯靠萝卜提供的几种营养物质已经不能治疗。
真正治疗疾病是需要诊断和对症、对病因的有效治疗，这样才能不延误病情，保证身体的健康。
亲身实践有疗效？还有人通过亲身实践证明食用萝卜后，痛风症状就有所缓解。
其实这可能是一个巧合：
因为痛风的首次发作具有自限性，不治疗自己过段时间就不疼了，部分患者在首次发作后可能5年内不会发作第2次，这就给了人一种痛风治愈的假象，这不是萝卜或者其他食物的疗效，而是疾病本身的特点。
但是，如果不治疗，之后会发作的越来越频繁，发作时间越来越长，还会进一步损害关节和肾脏。
如果误认为是萝卜治好了痛风，而不重视日常饮食的控制和戒酒，对痛风的病情雪上加霜。
萝卜虽然是适合痛风病人的低嘌呤饮食，但是没有特别的治疗功效。大家在面对疾病的治疗时不要讳疾忌医，盲目相信所谓「食疗」的原理和功效，以免延误了病情，对身体造成不可挽回的伤害。
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