血液粘稠、动脉粥样硬化是导致脑血管堵塞的重要诱因。
动脉粥样硬化（atherosclerosis，AS）是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
脑血管堵塞，别名脑血栓，是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。如果不是太严重又处理得当是可治的。
脑血管堵塞（脑血栓）最常见的病因是动脉粥样硬化，糖尿病，高血脂症和高血压等可加速它的发展。本病多见于50～60岁以上有动脉硬化的老年人。平时饮食要特别注意少盐，清淡，多吃青菜，少动物肉，多吃鱼。
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，此话用在脑血管病人身上最为贴切！
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脑血管堵塞会引起脑供应不足，脑血栓、脑栓塞、脑出血后遗症等，甚至血管完全堵塞时会引起急性脑梗死。
而脑血栓是脑血管闭塞较为常见的一种形式。脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分依附在动脉的内膜形成血栓，这就是脑血栓。
医生告诫，其实脑血管堵塞一般都是有些症状的，如果我们能够知道哪些症状预示着脑血管堵塞，关键时刻甚至可以挽救生命。下面我们看看脑血管堵塞的五大前兆症状。
1、哈欠不断：如果哈欠不断持续了5-10天，很可能是患了缺血性脑血栓病者。
2、血压突然出现异常：当患上脑血管堵塞的时候，患者会出现血压升高的前兆，而如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。
3、步态异常：步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管堵塞的前兆信号。4、嗜睡、耳鸣：突然出现嗜睡、困倦、耳鸣，舌头发麻。5、突然剧烈头痛：任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一，医院进行检查治疗。那么，如果遇到身边朋友突然出现晕倒，昏迷不醒，有心脑血管方面病史的情况，应该怎样处理呢？第一，及时拨打急救；第二，解开衣领，就地侧身平躺，保持呼吸通畅，尽量减少肢体活动，减少血压波动。当然，再好的急救，也不如预防来得安全，那么，中老年人如何来预防心脑血管疾病呢？中国有着两年多年的食疗养生历史，我国也有众多的既有药物功效，又有食品一样安全的药食同源食品。我国卫生部就公布了众多的既是亚品又是食品的物品名单，例如蒲公英、紫苏籽、大枣、蜂蜜、玉竹、黄精、薏苡仁、茯苓、菊苣、赤小豆、荷叶、桔梗、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红等，其中很多有很好的降低血脂、降低血糖，预防心脑血管疾病的作用，今天我们就重点介绍几种对预防心脑血管疾病有很好作用的药食同源食物。1、紫苏籽油紫苏子和紫苏叶都是药食同源食物，用紫苏子压榨得到的苏子油具有很好的心脑血管保健功效。苏子油是一种高级的食用油。苏子油中含有不饱和脂肪酸含量较高，主要是α-亚麻酸，含量高达65%以上。α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，能预防心脑血管疾病，还能降低血脂。肝脏主藏血，所以保护肝脏功能正常也很重要。顺畅的血液循环能降低血脂，甚至血栓的形成。医学研究证明，人体饱和脂肪酸过多和摄入的反式脂肪酸是导致癌症、心脑血管病等许多疾病的直接原因，增加摄入α-亚麻酸可以显著地改变这种状态，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。因此，日常食用苏子油能够预防心脑血管疾病的发生。二、多喝茶、多喝水每天健康8杯水，每杯水毫升，坚持每天补充足够的水分，能稀释血液，预防血栓形成。可以喝水时放些茶，更有助于血管顺畅，比如鳄嘴花茶（也叫千里追茶），鳄嘴花也叫千里追，因为花朵像鳄鱼的嘴而得名，是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。千里追茶能促消化，增强肠胃的消化能力，其中含有的黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。千里追茶泡水喝，能够促进肠道蠕动，促进体内排毒。玉兰根茶玉兰根也叫兰菊根，兰菊根具有降低血脂，降低血糖，降低血压和降低尿酸的作用，对三高患者及高血粘患者有很好的保健作用。而且玉兰根还能保护肝脏，其保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。蒲公英也有降低血脂和降低血糖作用，而且能够去火消炎，利尿解毒，常喝蒲公英茶也能够保护肝脏，预防心脑血管疾病。刺玫花能够理气解郁、养胃美容，富含维生素C，能够增强人体抗氧化能力，而且蒲公英性寒，刺玫花性温，特别适合于蒲公英搭配使用，能够降低寒性。用蒲公英搭配刺玫花制成蒲公英刺玫茶，常饮能够降低血脂、去火消炎、养胃理气。三、戒烟限酒，改掉坏习惯。众所周知，抽烟、喝酒对身体有害。香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能让人吸烟成瘾，能袭击末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快，促进高血压、中风等心血管疾病。适量饮酒，能促进血液循环，但长期、大量饮酒，会增加肝脏负担，还会导致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代谢、糖代谢等都会出现紊乱，也会导致血管内脂肪增多---为您推荐---
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