豆浆牛奶哪家强？左右开弓更美容
导语：牛奶和豆浆对女人来讲都有养颜美容的功效，那末是否是喝一种就好？或是多喝豆浆少喝牛奶呢？小编就带你比较一下“喝豆浆的女人VS喝牛奶的女人”，告知你怎样喝才最好！
喝豆浆的女人VS喝牛奶的女人
喝豆浆的女人和喝牛奶的女人各有看点，但想要身体健康，美丽无死角，豆浆和牛奶一起喝才最好！看一看她们的区分你就明白了。
1、喝豆浆的女人
1.喝豆浆的女人不容易变老。
豆浆中含有异黄酮，对更年期女性来讲，多喝豆浆可以弥补雌激素水平下落带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、情绪烦躁等。
2.喝豆浆的女人不容易便秘。
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3.喝豆浆的女人头脑更灵活。
豆浆中所含的硒、维生素E、C等元素，具有抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别是对脑细胞作用最大。
4.喝豆浆的女人不容易水肿。
盐分摄取过量常常致使女性面部及四肢出现水肿，看起来胖胖的。而豆浆中所含的豆固醇和钾、镁成份，是有力的抗盐钠物资。多喝豆浆可以很好的去除水肿。治疗白癜风有什么方法p>
养生杂豆去湿豆浆
