几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。来看看酗酒的危害。
1、肾酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺少该激素后，会抑制肾脏对水份的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水份大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。2、乳房酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐步“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更容易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后散布速度较快。3、胃酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，引发粘膜水肿、出血，乃至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。4、胰腺酒精可通过多条途径引发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，终究使得胰腺分泌亢进。少许饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加重。5、肝脏酒精会使肝脏囤积愈来愈多的脂肪，渐渐转化为炎症。久而久之，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加重肝脏损伤程度。6、大脑酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始遭到破坏。长时间酗酒者的记忆力会愈来愈差。年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。7、心脏酒精可引发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会产生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长时间嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。8、血压酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的病发概率，如心脏病、中风等。9、骨骼过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适当饮用。弟子规年方少勿饮酒饮酒醉最为丑感恩辞一粥一饭，当思来处不易。
半丝半缕，恒念物力维艰。
饮食约而精，园蔬愈珍羞。
勿贪口腹而恣杀生禽。
感恩天、地、君、亲、师。
珍膳缘素食文化
戒杀护生，觉悟人生，吃素是福！
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